ペニスを自力で大きくする方法について

ペニスを大きくする方法 自力

日本人の半数以上のペニスが包茎であると言われているのをご存知でしょうか。

男性であれば1度は大きいペニスでパートナーを満足させてあげたいと考えるものですが、多くの人が女性が望むよりも小さいというのが現実です。

もし大きいペニスでパートナーを満足させたいと思うのであれば、大きくする以外に方法はありません。

それでは、その大きくする方法とは一体どうしたら良いのでしょうか。

ご存知の方も多いかもしれませんが、ペニスは筋肉の一種でもあります。

そこに血液が流れ込むことによって勃起状態となります。筋力トレーニングを想像してみると分かりやすいかもしれません。

筋肉というのは使わなければ衰えますが、意図的にでも負荷をかけて筋肉を使うことで筋力が向上し、筋肉が肥大します。

これと同様にトレーニングをすることで肥大することが期待できます

そのトレーニング方法は例えばマスターベーションです。

また、トレーニングだけではなく食事面も大切で、食物繊維やミネラルといった栄養素は血流を良くしてくれます

同時に、肉や魚は血を作り出しますのでそうした食べ物を意識的に摂取することでペニスの肥大だけでなく勃起力の向上にも繋がります。

自力で大きくする方法でもありますので安全面でも申し分ありません。

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